May 28th, 2017

promo mari_ya_77 june 1, 2014 11:40 119
Buy for 10 tokens
Если вы хотите найти новых сотоварищей по перу,или просто ищете общения,то вам сюда! Пару слов о себе и о своем журнале помогут вам быстрее найти друзей по интересам . Всем желаю мира , добра и хорошего настроения ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ !

10 базовых упражнений, которые нужно включать в каждую тренировку

Эти классические упражнения с собственным весом позволят привести тело в порядок без всяких тренажёров.

Отжимания


10 базовых упражнений, которые нужно включать в каждую тренировку
Мало времени? Выполните максимальное количество отжиманий, чтобы прокачать все мышцы вашего тела. Когда упражнение выполняется правильно, оно затрагивает не только руки и грудь, но и мышцы корпуса, пресса и ног.

Collapse )

источник

Заработать деньги, не выходя из дома!



Если у вас есть профиль в социальных сетях: Livejournal, VK, FB, Instagram и желание зарабатывать не выходя из дома, зарегистрируйтесь в новой бирже для фрилансеров.

Кроме заработка в социальных сетях, можно зарабатывать на переводе текстов с одного языка на другой, есть много предложений для копирайтеров. Если вы умеете создавать логотипы, редактировать фотографии, можете оказать консультацию в каком либо опросе, вам сюда!

Знаете как раскрутить или накрутить подписчиков в социальные сети, умеете настраивать контекстную рекламу, можете сделать озвучку видео-ролика - регистрируйтесь и начинайте зарабатывать прямо сейчас!




источник

Понятие красоты у русских барышень, или Какая диета была приемлема в допетровскую эпоху

На сегодняшний день стройная фигура считается одним из основных составляющих женской красоты. На какие только диеты не садятся девушки и женщины, лишь бы похудеть. В допетровскую эпоху в России тоже существовала своя диета, а вот в чем она проявлялась – рассмотрим далее в обзоре.

Понятие красоты у русских барышень, или Какая диета была приемлема в допетровскую эпоху

Collapse )

источник

14 отличных советов, которые помогут вернуть обуви великолепный вид

Обувь — это вещь, на которой нельзя экономить. Естественно, потратив на обувь приличную сумму, хочется, чтобы она служила дольше. Лучше носить одну хорошую пару обуви несколько лет, чем менять каждый сезон, покупая более дешевые, но менее качественные туфли или сапоги.

Мы делимя с читателем полезным советами, как правильно и эффективно ухаживать за новой парой обуви без специальных средств!

1. Верните белизну подошве


14 отличных советов, которые помогут вернуть обуви великолепный вид

Collapse )

источник